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AOYUE第二季 丨每当疲惫不堪地来到这里都能见到心灵纯净、体态轻盈的自己

2018年11月3日 11:00 ~ 2018年11月4日 11:00

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    我们开启湖畔的身心健康之旅,带上你心仪已久爱人、带上你多年未见的好友一同开启健康的生活方式,“爱旅行 要健 康”活出人生的高境界。


    秋末湖畔,我们再次向重视健康的你,推荐一次特别旅程:AOYUE Health Travel Ⅱ体验游,开启一段自然呼吸,排毒减压的时光。


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    Health Travel 在国外一直备受关注,是很多企业团队和明星定制的**课程。奥悦再次携手AK-Studio 开启第二期专业排毒课程,我们希望把这种健康生活方式与您分享。我们相信,这样的旅程,收获的绝不仅仅身体的轻盈,更是心灵的启迪和一种受益终生的生活方式。

    身体是一切精神物质的基础,维护好身体的秩序,更好的去感知感受,欢迎加入我们,清洁排毒营,在这独享两季的巧妙时间里,一场小小的仪式,漫漫炎夏作别,独享秋高气爽的惬意,重整被生活反复摔打的身躯,理清被现实重重涤荡的灵魂。

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    当太阳升起,又是一个崭新的自己。一段与自然亲近、自我对话的时光,通过改变生活方式排毒减压的同时,身心重新得到净化与修炼。准备好去认识那个心灵纯净、体态轻盈的自己了吗?

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     AOYUE Health Travel Ⅱ体验游

    第二季健康排毒体验游

    我在那片纯净湖畔等你

                                                                               


      关于AOYUE Health Travel Ⅱ

    你可能会问到的问题

    Q:为什么要参加AOYUE Health Travel Ⅱ 呢?

    A:就像房子定期需要打扫,衣服需要清洗,汽车需要维修,你的身体也需要定期清洁,每天平均轻减掉一斤的体重是清洁的馈赠,更多清走的是肠道里残留的垃圾,通过合理的生素饮食结合科学的运动课程,调整代谢,激活胶原蛋白;

    还补?no!你需要的是减轻身体负担!

     你在这些关键词里:

    减重10斤 年轻10岁 肩颈腰椎 亚健康 酸性体质 提升肌肉质量 分解脂肪含量 婚礼及活动突击纬度 重烟酒者 高血糖 高血脂

     Q:哪些人适合参加AOYUE Health Travel Ⅱ?

    A:如果你遇到以下问题,我们更推荐你参与这一次营会,让身体得到净化和休息。

    1、不良生活习惯:不吃早餐,饮食不规律,快餐,饮酒,熬夜……

    2、各种疲劳乏力,消化不良,肥胖或消瘦以及循环系统慢性病体质。

    3、长痘、长斑……各种皮肤问题。

    4、免疫力低,常生病。

     特殊群体

    重烟酒,重应酬,睡眠差高频次高压力工作长期处于亚健康者,无故身体乏累无力者,高血糖高血脂患者,严重水肿湿寒体质者

     Q:AOYUE Health Travel Ⅱ 有什么作用呢?

    A:用健康的方式排毒,有多种对身心有益的作用,主要有以下功效

    1、净化肝胆,调节寒湿热性体质,避免产生慢性疾病。

    2、肤质改善,曲线窈窕,让身体年轻精神。

    3、提升身体各项机能:改善偏食、消化不良、易生病等。



    仙湖位于广东省佛山市南海区的西部,是南海四大旅游度假区之一,是近年来在珠江三角洲崛起的多功能综合性绿色生态休闲度假的理想去处。仙湖是南海第二大湖。

    仙湖度假区属亚热带海洋性气候,冬暖夏凉,四季宜人,雨量充足,年降水量1600毫米。平均气温22℃。区域地势为丘陵地形,山岗缓丘遍布果林灌木,对于营造旅游度假环境具有天然的优势。青山绿水,景色秀丽,满目皆青葱绿意,扑鼻而来的是清新的自然气息。

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    仙湖 AOYUE Health Travel Ⅱ 佛山选定的唯一营地。

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    本次训练营的排毒课程也是由泰国资深导师针对中国人的饮食习惯与身体状态度身定制。


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    奥悦将中西餐融合,调配出符合中国人千年来的健康膳食。通过每一餐的五谷膳食、纯粹天然水和食物,以自然的力量进行排毒、清洁,让身体得到充分休息与复原,让我们静心领略自然之美

     

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    我们有多久没有细细品味那些最简单的自然?在喧嚣的大都市我们以为我们在品味着各种各样的美食实际上早已经变成了品味各种各样的调味品。我们早已忘了身在何处。  



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    在这神奇的蜕变与成长到来之前,让我们重新认识彼此。再见,被工作与生活反复拉扯的自己;你好,拥有健康与简单快乐的自己。 


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    用欢乐与游戏创造孤独最热闹的一天,结交一群有趣的伙伴,创造一个全新的自己。“进化论”游戏拉近你我之间的距离,同时也告诉自己2天的时间全身心投入,我们要一同释能进化成全新的自己。


    开启一段净化身心的清洁之旅






    超级食物Super food

    这些食物可能来自土壤或深海,充满维生素、矿物质与氨基酸,由于叶绿素含量较高,我们也将其成为绿色食物。




    超级食物就像一个催化剂,它能够清走惰性菌群,更新悦性、活性菌群,调整肠壁结构,使得肠道处在一个更加健康轻松的状态,能够更好地吸收食物与能量。



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    当身体得到了所需的营养与能量,对于食物的需求也会有所调整,超级食物中蕴含的能量也能一定程度加强免疫系统。

    最终把这种健康的饮食结构与厨房美学带出排毒营,带到我们的日常生活中的每一餐。


    瑜伽Yoga

    AOYUE Health Travel Ⅱ 中的瑜伽课程是系统的,从帮助减压、改善平衡的哈他基础,到调节呼吸系统、提升气息的呼吸冥想,再到塑造线条、向内部输送能量的阿斯汤加瑜伽,它们与生食共同作用,改善机体的循环系统,以智慧、科学为前提,重塑你的迷人曲线。

    瑜伽也不仅仅是瑜伽,它是瑜伽室内面朝仙湖的冥想,是草地上阳光撒在脸上的暖暖温度,是站在栈道上,迎接四面八方而来的自然气息时充沛的体能,是在草坪上感受到的愈发洁净的身心。


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    高效训练CrossFit 

    CrossFit 与普通的健身不同,它更接近自然的健身,追求的绝非简单的肌群训练而是身体素质的整体提升。

    有氧与无氧穿插,通过高次数、快速与爆发力的动作,使得训练者的心肺功能、耐力、力量、爆发力、速度、灵活性、协调性、敏捷性都有大幅提高。


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    跑步Running

    如果你沉迷于连绵不绝的绿与藏在密林深处的啾啾鸟鸣,仙湖的高氧湿地公园则会顺着你的每一次呼吸净化心肺。


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    结束了一天的课程,当夜幕低垂,我们围坐在一起,分享心得,当冥想时迸发的火花得以交流,当训练时产生的进步得到肯定,你会庆幸自己不是一个人,并惊讶于伙伴的力量。


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    我们有幸见证彼此的蜕变,很高兴认识你,那个比昨天更好的自己。

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    洁净的食物帮助净化排毒、系统的运动协助改善身体,睡眠质量自然会提高。再辅以舒缓的面膜与放松肌肉的心灵引导,轻松进入黑甜乡。

    人体有了充足的养分、饱满的精神状态,自然能够促进机体的毒素排出,加速细胞生长,由内而外达到**的状态,宛若塑颜。


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    收获一种美好健康的生活方式



    这段奇妙旅程结束三个月之后,我们回访了参加第一期7日AOYUE Health Travel 训练的几位伙伴。

    她们无一例外地接纳了这种仅接触7天的生活方式,真正将其带回日常生活,完成了由内而外的更新与提升。


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    豆豆

    作为广州一家企业的高管,工作忙碌,生活习惯不规律,身体出现一系列亚健康问题,通过第一期:AOYUE Health Travel 七天的时间飞速而逝。豆豆从最初无法接受纯素食,只爱吃速食食品到彻底习惯排毒营五谷配方。她说,这些食物让她完全放松,现在吃食物的食物更加能品味自然食物的美味了,整个人因而容光焕发。“加上冥想、瑜伽,为我的身体带来了非常明显的改善。”

    在第一期排毒营结束三个月后的营员专访中,豆豆说:“参加排毒营到现在已经有三个月,养成了好的生活习惯,早睡早起,坚持运动和健康饮食,参加排毒营我没有瘦太多,因为基数不算大,学会了自我放松,每天健康的生食至今回味无穷,仙湖是个很美丽的地方,管理也很好,有空应该一年去一次排毒营比去国外旅游更加的放松,每天虽然行程满满,运动量也很大,但是真的让人从心灵里放松,AOYUE Health Travel Ⅰ让我们的身体感受变得更轻盈,瑜伽课让我们从呼吸开始放松,还有拉伸课也给到体态很好的帮助,每一位工作人员都很认真负责,这种用心就是一个团队的凝聚力,希望排毒营能越做越好,越来越多人参与,我们有条件也一定要让家人朋友来体验,感恩能遇到如此美好的事情。”



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    Melody

    生活中并没有去健身房的习惯,偶尔去大自然中徒步,在参加AOYUE Health Travel Ⅰ前,排毒对她而言还是一个完全陌生的概念。Melody从没体验健康训练,七天结束后,她惊讶自己竟然全程跟了下来,“流了我人生中四十年都没有流过的运动的汗。”在排毒营结束的回访中,Melody表示“一周的排毒营体验,培养了全新的价值观,原来观念只改变一点点生活就可以另外一种模样。在排毒营结束后,我决定将这种健康的观念带到了生活中的每一天去。从食物的选材到烹饪,从运动的方式到有规律的冥想,给我的影响远超出我的想象。”她甚至在结营3个月后的现在仍然保持着健康的饮食习惯,“再加上早睡早起等等的生活习惯,感觉每天都很轻松。”

    生活中的自律并不容易,一旦享受到健康的生活状态带来的宛若初生的肌肤、轻盈有序的身体循环,时刻充满力量的身体状态,你才拥有了真正的自由。



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    在佛山仙湖,在这片美好而浪漫的湖畔,AOYUE Health Travel  Ⅱ的营员们即将挥汗如雨,在这个过程中开始关照自己、爱自己,进而有余力去爱周围的人。


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    本次公益排毒班,课程学习资料免费

    仅需承担老师交通费用、酒店会场费用199元

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