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青春正能量，奔跑吧，
如果你想和一群人实现梦想，加入夜跑团！
如果你想实现自己的梦想，加入夜跑团！
这里是夜跑者的天堂，大家一起做一个健康的“夜游神”
倡导更多梦想者更广泛的参加体育健身活动，这是一项不分性别、不分年龄、不分国界的真正意义上的全民活动
最浪漫的夜跑路线，在运动中感受滨江两岸迷人的气息。跑亮滨江大道，这是只有夜跑爱好者才有的成就感。

集合时间：7月25日晚上19：00在龙华中路地铁站6号出口集合，过时不候

活动路线：龙华中路地铁站--东安路--徐汇滨江--世博会博物馆--南浦大桥--徐汇滨江--龙华中路地铁站

活动费用：免费

装备建议：着运动装或休闲装，跑步鞋或运动鞋，饮用水，零食，水果，相机，自拍杆，腰包，遮阳帽，雨伞，个人自需药品等。 

报名须知 
1、报名者必须在年龄10周岁-60周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下； 
2、请提前吃好早餐，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适 
3、自带水或饮料，最好背一个双肩包，带好中午的食物。 
4、请准时到达集合点，尽量不要中途下撤，不得已为之请告知领队 
5、每到集合点重新清点人数并登记 
6、如想加强锻炼效果，负重自愿 
7、跑步鞋/运动鞋，宽松衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋 
8、遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆 
8、遇到大雨或其他特殊原因，活动取消会提前通知大家